Ik heb de les als zeer prettig ervaren. Als onervaren yogi kon ik het goed volhouden en op een gegeven moment zat ik in een bepaalde flow. Zij hebben mij rustig en vakkundig door de blokkades van mijn lichaam heen geleid. Ik kom zeker nog vaak terug in de klas.
It was really nice. A good way to start our day. For me personally it
was a “chill” flow as I usually do hot yoga and I am used to more power,
but I do really love these more gentle flows as well, so it was a great
experience overall. Everything was amazing.
“Ik bezocht de nieuwe yogaplek bij B Gym en was positief verrast door de intieme sfeer. De lessen zijn voor alle niveaus en worden in kleine groepen gegeven, wat het persoonlijk maakt. En het is vlakbij mijn kantoor, ideaal dus op een hectische werkdag”
Am I a yoga “type”…?
No I would used to say. But they changed my mind. I had a really nice experience with a good physical and mental balance . I’m going to start with 1 x a week.
Voor mij was het de eerste keer dat ik yoga deed. Ik vond het erg leuk, het was laagdrempelig en gezellig. Liz is een hele aardige lerares en helpt je door alle verschillende poses heen. Na de les had ik aanzienlijk minder pijn in mijn rug en voelde mijn lichaam veel soepeler aan. Dit ga ik zeker nog veel vaker doen.